Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
Получается 6 порций 450 грамм сухого дробленого гороха две столовых ложки растительного масла 350 грамм репы, нарезанной кубиками в 1 см 2 небольшие моркови, нарезанных кубиками 2 небольших стебля сельдерея, нарезанные кубиками 1 небольшая головка мелко нарезанного репчатого лука 2 копченые свиные ножки 1/4 ч. ложки молотого душистого перца 1 литров авровый лист одна чайная ложка соли Зелень петрушки для украшения
|
|
Цветная капуста 100 грамм кабачки 100 грамм масло сливочное 10 грамм молоко 100 грамм вода или бульон 200 грамм яйцо (желток) 1/2 штук раствор соли 5 грамм
|
|
На 4 порции: 1 ст л оливкового масла 1 литров ук-порей, мелко порезанный 1 кабачок цуккинми, порезанный мелко 100 грамм зеленой фасоли, порезанной 2 зубчика чеснока, очищенных и раздавленных 1.4 литров овощного бульона 225 грамм помидоров, порезанных мелко 25 грамм вермишели 400 грамм консервированной белой фасоли (флажоле), сольем 3 ст л соуса песто хрустящий свежий хлеб
|
|
На 4 порции: 200 грамм куриного мяса, 12 молодых картофелин, 6-8 штук моркови, 1 репа или редька, 3-4 стручка спаржи, одна столовая ложка зеленого горошка, 40 грамм стручков фасоли, 1 головку цветной капусты, по 5 грамм петрушки и укропа.
|
|
На 4 порции: 80 грамм говядины, 10 грамм маргарина столового, 15 грамм сметаны, 30 грамм риса, 75 грамм картофеля, 25 грамм моркови, 20 грамм лука репчатого, 40 грамм помидоров, лавр, перец, зелень, соль.
|